Psychomatische fysiotherapie

Hester Klunder

Wat is psychosomatiek?

Onder psychosomatiek vallen ziektebeelden die zich lichamelijk uiten maar waarbij psychische factoren een rol spelen. Deze lichamelijke klachten zijn soms moeilijk medisch vast te stellen maar belemmeren wel het dagelijks functioneren. Deze lichamelijke klachten kunnen verband houden met bijvoorbeeld hoge werkdruk, relationele problemen maar ook grote life-events zoals het verlies van dierbaren.

Psychosomatische klachten kunnen zich o.a. uiten in;
– spier- en gewrichtspijn,
– nekklachten en rugklachten,
– hoofdpijn,
– Vermoeidheid, slecht slapen, concentratieverlies,
– benauwdheid,
– hartkloppingen,
– onverklaarbare maag-, darm- en buikklachten,
– (chronisch) onbegrepen lichamelijke klachten,
– opgejaagd-, prikkelbaar- en/of lusteloosheid,
– angst en onzekerheid.

Wat doet een psychosomatische fysiotherapeut?

De psychosomatische fysiotherapeut begeleidt mensen met lichamelijke klachten die beïnvloed worden door psychische en/of sociale factoren.  Hierdoor kan herstel vertragen of lichamelijke klachten in stand worden gehouden. De psychosomatische fysiotherapeut doet een beroep op u zelfsturend vermogen en op lichaamsbewustwording en helpt u de balans te herstellen tussen belasting en belastbaarheid en spanning en ontspanning. Samen met u wordt er gekeken naar de invloed die u zelf kunt uitoefenen om klachten te verlichten en meer grip te krijgen op uw klachten. Dit veranderingsproces en herstelproces verlangt een actieve inbreng en inzet van u.Indien nodig zal de behandeling plaatsvinden in samenwerking met de huisarts, specialist, psycholoog, maatschappelijk werker of andere disciplines.

De behandeling

De eerste intake zal gericht zijn op inzicht te krijgen in de relatie tussen uw lichamelijke klachten en uw psychosociale gesteldheid. Afhankelijk van uw hulpvraag en de bevindingen uit het fysiotherapeutisch onderzoek worden de doelen bepaald en samen met u een behandelplan opgesteld.
Doelstelling voor de therapie kunnen o.a. zijn:

– Inzicht krijgen in de ontstaanswijze van klachten en veranderen van de factoren die dit in stand  houden.
– Verbeteren van ademhaling door lichaamsbewustwording.
– Aanleren van ontspanning.
– Leren aanvoelen van lichamelijke en psychische grenzen.
Verbeteren van uw belastbaarheid. 
Bevorderen van het vertrouwen in het eigen lichamelijk functioneren.